Description
Le wild yam (Dioscorea villosa) est une plante tropicale d’Amérique centrale. Traditionnellement, ses volumineux tubercules sont une base du régime alimentaire des populations locales. Elle est utilisée depuis les temps anciens par les Aztèques et les Mayas. Elle est aujourd’hui reconnue pour la force et la santé de l’os pendant et après la ménopause. S’utilise durant la seconde moitié du cycle. Après la ménopause, elle s’utilise quotidiennement.
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