IO Genix Thermo R8

Qu’est-ce que le Thermo R8 d’IO Genix ?

IO Genix Thermo R8 est un brûleur de graisse en gélules à huit actifs. Une capsule réunit 250 mg de taurine, 200 mg de L-carnitine tartrate, 125 mg de caféine anhydre, 125 mg d’extrait d’artichaut, 100 mg d’extrait de guarana, 100 mg d’extrait de thé vert, 75 mg de L-tyrosine et 25 mg de cayenne. Le flacon en contient 120.

Le nom du produit vient de là : huit ingrédients, une seule gélule. C’est le format qui fait son intérêt. Tout tient dans une prise unique, et chaque dosage est affiché au milligramme près, sans « complexe propriétaire » pour masquer les quantités.

La caféine structure la formule : 125 mg de caféine anhydre plus 22 mg apportés par l’extrait de guarana, soit 147 mg par capsule, l’équivalent d’un double expresso. C’est le chiffre à lire en premier pour situer le produit dans votre journée. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon IO Genix, et les autres références de la catégorie dans nos brûleurs en gélules.

Que contient une capsule de Thermo R8 ?

Les 147 mg de caféine sont un dosage franc, celui d’un café serré, et c’est autour de lui que la formule est construite. Les sept autres actifs l’accompagnent : taurine et tyrosine côté acides aminés, carnitine, artichaut, thé vert, guarana et cayenne côté plantes et dérivés.

Deux titrages sont affichés, ce qui permet de savoir exactement ce que contiennent les extraits : 3 mg de cynarine pour l’artichaut et 50 % de polyphénols dont 30 % de catéchines pour le thé vert. Pour un dosage franc de carnitine ou de taurine isolée, nos rayons dédiés les proposent séparément, par exemple la taurine.

L’enveloppe de la capsule est en GÉLATINE. Le produit est fabriqué dans un atelier qui utilise GLUTEN, LAIT, ŒUF, SOJA, FRUITS À COQUE et POISSON.

Comment prendre le Thermo R8 ?

Dose : 1 capsule. Liquide : un grand verre d’eau. Moment : le matin au réveil les jours sans entraînement, ou 30 minutes avant la séance les jours d’entraînement. Fréquence : une seule prise par jour, avant 16 h. Durée : cure de un à deux mois, suivie de deux semaines de pause.

La consigne « avant 16 h » est la plus utile de l’étiquette. La caféine a une demi-vie de plusieurs heures : une prise en début de journée laisse le sommeil intact. Pour des séances programmées le soir, une formule sans stimulant est le bon choix.

La pause de deux semaines a une raison précise : la sensibilité à la caféine évolue en deux à trois semaines de prise quotidienne, et l’arrêt la restaure. C’est ce qui permet de garder l’effet d’une seule gélule d’une cure à l’autre.

Une capsule par jour, et le total de la journée se compte toutes sources confondues : l’autorité européenne de sécurité des aliments retient 400 mg de caféine par jour comme repère chez l’adulte en bonne santé. Si vous prenez déjà un pré-entraînement caféiné, décalez les deux prises ou choisissez une version sans stimulant.

Le produit s’intègre sans redondance à une protéine et à un complexe multivitaminé, qui n’apportent ni l’un ni l’autre de caféine.

À qui s’adresse le Thermo R8 ?

Il convient à l’adulte qui tolère bien la caféine, qui s’entraîne le matin ou en début d’après-midi, et qui accompagne sa démarche d’une alimentation structurée. C’est le format d’une seule gélule par jour, là où huit actifs pris séparément demanderaient plusieurs pots.

L’enveloppe de la capsule est en gélatine. Le fabricant le réserve aux adultes ; en cas de traitement médical, de sensibilité aux stimulants, de grossesse ou d’allaitement, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation. Les personnes allergiques liront la mention d’atelier ci-dessus.

Thermo R8 ou un brûleur sans caféine ?

Le choix se fait sur votre tolérance et sur l’horaire de vos séances.

Si vous supportez bien la caféine et que vous vous entraînez avant 16 h, le Thermo R8 est cohérent : 147 mg par gélule, huit actifs, une seule prise, rien à empiler à côté.

Si vous vous entraînez le soir ou préférez éviter les stimulants, notre rayon brûleur de graisse sans caféine regroupe des formules construites sur la carnitine, le chrome ou les extraits végétaux. Elles se prennent à n’importe quelle heure, sommeil préservé.

Pour une poudre à diluer plutôt qu’une gélule, notre rayon brûleur de graisse en poudre propose une troisième voie, souvent plus dosée en carnitine. Et pour une démarche complète, l’ensemble du rayon perte de poids mérite un détour.

Questions fréquentes

Combien de caféine dans une capsule de Thermo R8 ?

147 mg au total : 125 mg de caféine anhydre plus 22 mg apportés par l’extrait de guarana, soit l’équivalent d’un double expresso. Ajoutez-le à votre café et à votre pré-entraînement pour connaître votre total de la journée.

Combien de temps dure un flacon ?

Le flacon contient 120 capsules pour une capsule par jour. Avec les cures de un à deux mois entrecoupées de deux semaines de pause, il couvre deux à quatre cures complètes.

À quelle heure le prendre ?

Le matin au réveil, ou 30 minutes avant une séance programmée avant 16 h. Pour un entraînement du soir, orientez-vous vers une formule sans stimulant.

Faut-il faire des pauses entre deux cures ?

Oui : une cure de un à deux mois, puis deux semaines d’arrêt. La sensibilité à la caféine évolue en deux à trois semaines de prise quotidienne, et la pause la restaure.

Quels titrages sont affichés ?

3 mg de cynarine pour l’extrait d’artichaut, et 50 % de polyphénols dont 30 % de catéchines pour l’extrait de thé vert. Les huit actifs sont par ailleurs chiffrés individuellement sur l’étiquette.

Les capsules conviennent-elles aux végétariens ?

L’enveloppe est en gélatine, d’origine animale. Pour une formule en poudre à diluer, voyez notre rayon brûleur de graisse en poudre.

Quelle place dans une démarche de perte de poids ?

Celle d’un accompagnement : la perte de masse grasse se construit sur l’alimentation et l’activité physique, et ce type de formule s’ajoute à une démarche déjà en place.

Où acheter le Thermo R8 d’IO Genix ?

Le flacon de 120 capsules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. À la boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, nous posons toujours les deux mêmes questions avant de le conseiller : à quelle heure vous entraînez-vous, et combien de cafés buvez-vous par jour. Les réponses orientent vers celui-ci ou vers une formule sans stimulant. L’ensemble de la catégorie se parcourt dans notre rayon brûleurs de graisse.