ZINC

Ce que votre corps fait avec du zinc, vous seriez surpris.

Un minéral clé à chaque niveau de la physiologie

Le zinc est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme. Il joue un rôle dans la division cellulaire, la synthèse des protéines, la cicatrisation, la perception du goût et de l’odorat, et la régulation hormonale.

Chez les sportifs, les besoins en zinc sont souvent plus élevés en raison des pertes par la transpiration et d’une demande accrue liée à l’effort physique.

Ses rôles les plus documentés

• Système immunitaire : le zinc contribue au fonctionnement normal des défenses immunitaires. Un déficit favorise une susceptibilité accrue aux infections.
• Synthèse des protéines et croissance tissulaire : essentiel à la réparation musculaire et à la croissance cellulaire.
• Métabolisme des macronutriments : participe à la dégradation des glucides, lipides et protéines.
• Fertilité et testostérone : joue un rôle reconnu dans la maintien d’une testostéronémie normale.
• Peau, cheveux, ongles : contribue au maintien de leur intégrité et de leur renouvellement.

Pour qui ?

Pour tous — sportifs ou non. Particulièrement recommandé en cas de fatigue chronique, d’infections fréquentes, de stress oxydatif intense ou d’alimentation peu variée.