Coaching en ligne

COACHING EN LIGNE 

CETTE OFFRE CONTIENT : 

 √ PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

Un programme personnalisé est un programme qui s’adapte à votre mode de vie, vos objectifs sportifs, mais aussi qui dépend de votre constitution physique anatomique.

Chaque programme est établi individuellement en fonction des renseignements fournies dans votre fiche de renseignements.

√ PLAN DIÈTE PERSONNALISÉ

Parce que l’entrainement est la diète vont de paire, une diète spécifique à votre objectif est établie en fonction de vos besoins. (macros, métabolisme)

√ COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ADAPTÉS 

Une liste de compléments alimentaires pour optimiser vos résultats, 

les compléments alimentaires ne sont pas indispensables mais offrent une aide précieuse.

√ BILAN RÉGULIER 1 FOIS PAR SEMAINES *

Des bilans réguliers pour optimiser votre évolution et vos résultats

*pour les suivis 1 Mois, 1 seul bilan à la fin pour que je puisse vous apporter mes conseils pour la suite.

√ AJUSTEMENT SELON BILAN

Chaque bilan est étudié avec une attention toute particulière afin de vous apporter les ajustements les plus précis possible.

 √ RÉPONSE PAR E-MAIL SOUS 24/48H

Je m’engage à répondre à tous vos mails dans les 24/48h afin de poursuivre rapidement votre entraînement.

 √ ÉCHANGE VIA WHATSAPP *

Vous avez un accès privilégié à mon WhatsApp afin de répondre à vos questions.

*Pour les suivis 3, 6 mois et 12 mois.